我都拿卸妆油卸脸的同时，也卸身体，如果没有防水，是可以直接使用洗
面乳，不过，只是怕没把防晒全都清洁干净而已。最保险的方式，就是先使用卸妆油清除防晒产品.

1、也是可以洗的，但是没有人会这样做，那以前的话，比较没有那一些钱，也没有这么多的产品可以买，所以才会一块肥皂洗全部，那现在的人讲求清洁，还有现在的人肤质很不一样，所以市面上就会有很多针对肤质，所设计的产品出现，这样一来洗完比较不会干燥。
2、是可以拿来洗澡的。只是洗手乳多半杀菌力比较强，使用在身体上，
怕会造成皮肤干燥而已。以前的信息比较没有那么多，而现代人信息多比较注重分区保养的观念，所以也就会有分区不同的清洁及保养的产品了.

基本上就成分来看，没有太大的差异，主要的功能都是去角质，有差别的是，用什么盐而已。有分海盐、粗盐、细盐、泻盐(硫酸镁)、颗粒大小、是否精制过等，每个人可以依自己的喜好选择。如果成分中含有泻盐(硫酸镁)这种盐类，除了去角质外还可以泡澡，可以促进血液循环。有用沐浴盐去角质后，肌肤会变得光滑、精神也会更好。

１、老师的网站上就有卖卸身体的产品，葡萄柚洁肤霜，你可以去看看 。
２、资生堂也有出这两款喔！
安耐晒洁肤布膜 Anessa Cleansing Sheets
安耐晒洁肤蜜 Anessa Face Cleansing Gel

1、在生化保养网中，有一款是背部痘痘专用的沐浴精效果不错，使用起来也凉凉的还有喷雾的，是可以喷背部的，有预防痘痘的形成，叫做「毛孔净化美背深层沐浴精」。
2、背部痘痘的问题，是需要加强清洁的，因为一般人是比较难清洁到这个部位，所以会容易长痘痘，加强清洁是必须的，除了使用美背沐浴胶外，还可以使用一些小工具例如：毛刷、沐浴巾、丝瓜等帮助清洁，效果会更好喔!

１、没有一定要多久洗一次头，主要看个人情况，觉得头痒或头发油油就该洗！我是油性发质，一天下来从原本膨松的头发会变成一条条状态，且头皮也会痒，加上脏空气或造型品这些因素，一定要洗！
吹头发时先把发际吹干，再顺着发流吹，约7分干就可以了！若想留住水份还可以选择负离子吹风机！如果觉得洗发乳用起来没啥改善，就换一牌吧！以上是针对油性发质，若为中/干性发质另论！目前用的是kanebo的silk系列，才99元喔！很好用，另外在洗发乳里加入迷迭香精油，可以改善油性头皮和头皮屑，洗完后头皮很清爽，另外迷迭香精油还可以帮助头发生长！无论使用护发乳或润发乳都不要碰到头皮，停留的时间以润发乳来说约一分钟即可冲净，护发乳或油则另论！
２、几天洗一次头没有一定的数字，只能看个人本身。有的人是油性发质一天不洗，头发就像面条一样，那他就需要每天洗，如果真的油到睡一觉隔天起来头发又油了，头发会塌的话，那建议早上洗头后在出门。头皮屑是皮屑芽孢菌的增生，也就是角质层代谢太快或异常，大约80%左右的人都有头皮屑的困扰，你可以使用去头皮屑的洗发精，然后洗头时，让洗发精在头发上停留一下，不要太快洗掉，因为里面有药的成份，才能达到效果。还有，不要每天用，要用一天停一天，如果好了，就不要再洗了，不然会有抗药性，下次在用就没效了。润发乳或护发素，尽量不要碰到头皮。用在发尾即可.

1、我使用手工皂已有2年时间，都是网购产品，使用的感觉还不错，现在全家都是使用手工皂，反而不习惯沐浴乳的滑腻感。
2、手工皂做起来确实麻烦，但是就像diy保养品一样，可依个人需求制作，如果怕麻烦，可以买现成皂基来做(最麻烦的部份就是皂基)手工皂，再不然更懒的方式就是直接跟会做的人买啰!

爱美书2中维他命原b5那款面霜，就可以当护发霜用啰！另外在洗发乳加入迷迭香精油可以改善油性发质，改善头皮屑，帮助头发生长，在润发乳中加入b5可以改善毛燥的发质，使头发柔软有弹性！润发乳中加入荷荷芭油，洗后会更柔顺喔！或者是洗完头后擦2-3滴荷荷芭油(请先滴在手掌搓匀)，也可以保养发丝！也可以制作毛鳞片修护水：(ps:烫卷发的人不适用，会破坏卷度)荷荷芭油10ml +硅灵油(低黏性)90ml +熏衣草精油10d +迷迭香精油10d请适量喷洒,千万别把自己弄成一头油面喔!

有些人称手是人的第二张脸，手部一年365天都暴露在空气中，接触各式不同的产品及紫外线，保养程度却不到脸的1/5，因此很多人在美丽的脸孔下，有着一双不同于年龄的双手。
手掌及脚掌和其它部位的肌肤不一样的地方，就是没有毛孔，所以也就没有皮脂线分泌油脂来锁水及保护这个部位的肌肤了，而手每天要接触各式各样的物品，容易藏有细菌，洗手乳会比一般洗面奶的清洁、杀菌效果更强，如果因为环境及工作的需要，还可能会长时间接触同一类型的物品(例如：洗碗精、烫染发剂、化学溶剂等)加上一般人只记得在脸上涂抹防晒，忘了手也是需要防晒的，这些因素累绩下来，有一双像老巫婆般干枯的双手也不足为奇了。
手部的保养其实重点就在于保湿及滋润，因为它没有保护膜，所以只要帮助手建立保护膜，就可以达到护手的目地，每天的涂抹护手霜就是建立保护膜的方式之一了。
建议随身携带一小瓶护手霜，只要清洁过后就涂抹一些，并稍加按摩，利用护手霜中的油脂成分健立起一道防护网，直到下次清洁。每周对手部进一次护理，可以帮助深层修护手部肌肤，就像脸部每周一次的去角质及敷脸一样，建议方式如下：

1.清洁干净浸泡于温水中约10分钟，开始去角质
2.去角质后，用毛巾轻轻按压吸干水份，涂抹保湿类的精华液
3.再涂抹上护手产品，开始进行手部按摩约5分钟
4.完成按摩后，再涂上护手产品包上保鲜膜
5.约10分钟后拆下即可，或是包裹至隔夜
如何选购护手产品呢? 为了让手部的肌肤能有效的被保护，一般的护手霜中，大多含有高浓度的植物油或矿物质等油脂来隔离有害物质，一些具有保湿功效的成分如甘油、丁二醇及天然保湿因子等可以尽量增加手部角质层的含水量，其它的营养成分(如维他命E、尿素等)则可以有效提供养份及软化角质等，使手部肌肤能同时得到保护及滋润，才能减少外界的伤害

指甲每天约生长0.1厘米，因为指甲有生命，所以也有组织，指甲根部的干皮和小皮，具有保护指甲的重要功能。如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮、甲皮，容易使手指发肿。不要修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则。
而湿手或沐浴后指甲变得柔软，这时修剪指甲较合适，不会动辄出现折断现象。在面对过多角质层及倒刺，不要企图把其拔掉，处理不当，除了引致流血及痛楚，更可能使手部受感染，所以还是先把手浸入温水，软化肌肤，再把倒刺剪掉，然后涂上护手霜。而在修指甲时，锉子要与指甲垂直，并由指甲两边锉向中间位置。不要过分除去指甲的角质层，因这样容易损害指甲的天然屏障。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由体内、体外等不同方式补充，指甲水分深受外界影响，所以干燥的冬季指甲会失去光泽，洗涤后指甲就会变得较白而柔软。
那么涂指甲油又有什么影响？指甲油是合成树脂以溶剂融化后，混合颜料制造的，因此对指甲有隔离外界的作用。指甲蒙上了一层不透水的膜，无法自外界获得水分当你发现指甲失去光泽，至少2-3天不涂指甲油。
下面谈去光水，一般女性都不在乎去光水的质量，它是融化指甲油的强力混合溶剂。有的去光水含很强的脱脂力溶剂，若使用不当，连指甲的油份、水分都被吸收了。时常用去光水，指甲前端裂开，或水分、油份不足，失去光泽而易断。
最好2-3天涂一次指甲油，以一周至少一天不涂指甲油为原则。去光水去除指甲油后，涂护手霜或甘油，并按摩指尖，这是保养指甲的基本常识。
日常饮食也是决定你指甲是否美丽的要素，维他命是很重要的，特别是维他命A，可以多多摄取.