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MM们总是会苦恼:为什么她吃的比我多,却依然比我苗条呢?久寻答案不得解后,只好以阿Q精神安慰自己:没办法。人家天生吃不胖嘛。你知道吗?这种吃不胖的体质后天一样可以养成哦。
其实,吃不胖的体质源于基础代谢量,我们的基础代谢量越高,“身体年龄”越小,越容易养成“吃不胖体质”。所谓“身体年龄”即是以基础代谢(人体安静状态下消耗的热量)为基础,综合体重、身体脂肪率、肌肉率等多种指数得出的数值。那么如何才能为身体“减龄”,轻松瘦身呢?
许多MM不了解自己的身体脂肪率更不了解“身体年龄”,一味认为减少体重就是在减肥。于是,为了“瘦”,每天3餐只吃水果,外加减肥药里应外合,可结果往往只是减去了身体中的水分和蛋白质,降低了身体的基础代谢能力后反弹一触即发不说,无论是对身体还是心理都有害无利,长此以往,别说美丽了,估计只能留下满是病痛的身体和暗黄发黑的肌肤了吧。正确的减肥方法应当是通过适当的运动来提升自身的基础代谢量,从而加快消耗摄入的脂肪,降低身体脂肪率。

宅女们平时工作忙,没时间进行户外运动,周末又喜欢宅在家追日韩剧,“瘦身”成为一个可望不可及的“梦想”。日本MM们也很宅,但是除了通过在家里做适当的运动和合理的饮食之外,她们还用上了体重身体脂肪测量器,坚持通过测量来监督减肥效果,不用拒绝美食也可进行瘦身大作战。
而为了维持及减少“身体年龄”,每天的数值监测必不可少。欧姆龙针对爱美女性的需求,研发出欧姆龙V-BODY体重身体脂肪测量器。作为监测好帮手,其造型时尚,操作简便,深受广大女性欢迎。只要将它平放在硬地板上,简单输入自己的年龄、身高、性别,双手与身体呈90°平握机器手柄,5秒后,就能轻松、明了地了解到“身体年龄”、身体脂肪率等各项身体数值。引导每个渴望瘦身的宅女有效瘦身。

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