对女性来说，涂涂抹抹的保养品自然是不可或缺，可是有时候外在的保养却不见得看到成效。这时候就会想到，是不是该从体内的保养做起？可是一说到体内的保养，就会想到美容食品。对于美容食品大多数的人会抱着迟疑的态度，总是刻板印象的认为，那是一种药，想要开始，却也不知道从何下手。其实，没有那么困难，日本就推出很多用＂喝＂的美容食品。其中最受欢迎的就是女性的最爱─胶原蛋白！

日本资生堂今年三月推出最新的一款胶元蛋白（ザ‧コラーゲン）跟众多胶原蛋白的产品一样，都有吃的(药丸状)跟喝的(饮料)两种让消费者选择，标榜着低分子的胶原蛋白有利吸收，还添加了杜仲叶、高丽人参等植物性成分，协助胶原蛋白从体内导引至体外，让美重生。很多人都以为胶原蛋白有种腥味，而望之却步，其实现在技术之发达，商家们把腥味除去的同时，在不影响成分之下，将胶原蛋白制造成非常可口的饮品。而且根据研究，喝的胶原蛋白是最容易吸收的呢！同时，资生堂的胶原蛋白是特许取得美容食品，无添加保存料、零卡洛里更可以让我们食的安心，又不用担心发胖。资生堂还很贴心的将胶原蛋白分成三个等级，每个等级的基本成分都一样，只是越高等级的配合越多的成分在内，依年龄层的不同摄取适当的胶原蛋白。

小编在日本偷偷观察了一下，那些皮肤好的女生们靠美容食品比靠涂抹保养品的更占多数，惊人的是，她们大约２０来岁就开始习惯使用美容食品了，而且女性在２５岁以后，体内不只是胶原蛋白还有很多其它物质都会快速的流失，导致肌肤老化、失去弹力等等衰老的症状，所以保养不只是表层，体内也很重要啊！让我们一起内外兼顾，朝不老的青春迈进吧！

ザ‧コラーゲン(11种成分)

饮料：50ml／1瓶￥2625(10瓶) 药丸状：126粒 ￥3150

ザ‧コラーゲンEX (15种成分)

饮料：50ml／1瓶 ￥2625(10瓶) 药丸状：120粒 ￥6300

ザ‧コラーゲン エンリッチド(18种成分)

饮料：50ml／1瓶￥4200(10瓶) 药丸状：4粒×60包 ￥10500

日本官方网站：http://www.shiseido.co.jp/collagen/